أعشاب للكحة الناشفة

ستناقش في هذه المقالة عن العلاجات المنزلية للسعال الجاف وستتضمن المنتجات التي نعتقد أنها ستكون مفيدة لقرائنا.

يسمى السعال الناشف أيضًا بالسعال الجاف. على عكس السعال الرطب الذي ينتج البلغم ، لا يمكن للسعال الجاف إزالة المخاط أو البلغم أو المهيجات من الرئتين أو الممرات الأنفية.

ممكن ان تأتي من نزلة برد أو إنفلونزا ، يمكن أن يستمر السعال الجاف لعدة أسابيع. يمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الحالات ، مثل:

قطرات من الأنف

الربو

يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية طويلة المدى للتعرض للسموم البيئية ، مثل دخان السجائر.

يمكن أن يكون السعال الجاف مزعجًا للغاية ويمكن أن يصيب الأطفال والبالغين على حد سواء. 

هناك العديد من العلاجات السريرية التي يمكنك استخدامها للتخفيف من ذلك ، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي لها نفس الفعالية في كثير من الحالات.

العلاجات المنزلية للسعال الجاف ليست بمقاس واحد يناسب الجميع. قد تضطر إلى المحاولة عدة مرات قبل أن تجد ما يناسبك.

أيضًا ، لم تتم دراسة كل هذه العلاجات جيدًا وثبت فعاليتها. كما أن بعض العلاجات غير مناسبة للرضع أو الأطفال.

العسل

بالنسبة للبالغين والأطفال بعمر سنة وما فوق ، يمكن استخدام العسل لعلاج السعال الجاف أثناء النهار والليل.

يحتوي العسل أيضا على خصائص مضادة للبكتيريا ومن الممكن أن يساعد أيضًا في راحة الحلق وتخفيف الالتهاب.

وجدت دراسة أجريت عام 2007 أن العسل كان أكثر نجاحًا من ديكستروميثورفان ، وهو مثبط للسعال ، في تقليل نوبات السعال الليلي المزعجة لدى الأطفال.

يمكنك محاولة تناول العسل بملعقة صغيرة عدة مرات في اليوم ، أو إضافته إلى الشاي أو الماء الدافئ وشربه.

ولتجنب تسمم الأطفال الرضع لاقدر الله ، وتعتبر من المضاعفات النادرة التي يمكن أن تحدث عند الأطفال ، ولكن لا تعطوا العسل للأطفال الذين يقل  أعمارهم عن سنة.

الكركم

يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركمين ، والكركمين هو مركب قد يكون له بعض الخصائص المضادة للالتهابات وايضا مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا. 

 زنجبيل

الزنجبيل اعشاب لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. وكما ثبت أنه مصدر موثوق جدا  لتقوية جهاز المناعة داخل الجسم وأيضا تخفيف الألم وعدم الراحة.

يمكن العثور على الزنجبيل كمكون في العديد من أنواع الشاي. يمكنك أيضًا صنع شاي الزنجبيل من جذر الزنجبيل عن طريق نقع الجذر المقشر أو المفروم في ماء دافئ. قد تكون إضافة العسل أكثر فائدة للسعال الجاف.

 جذر الخطمي

جذر الخطمي هو عشب. يتم استخدامه في أقراص ومستحلبات السعال لتخفيف السعال الجاف.

وأيضا وجدت دراسة تقوم على أنه  يعتبر علاج فعال لتهدئة الحلق وأيضا لتقليل التهيج الذي ينجم عن السعال الجاف.

قد يكون لجذر الخطمي أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا.

النعناع

يحوي النعناع على المنثول الذي قد يساعد على تخدير النهايات العصبية في داخل الحلق التي تتهيج بسبب السعال. هذا يخفف الألم ويقلل من الرغبة في السعال.

يساعد النعناع أيضًا على تقليل البلغم ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات التي تم العثور عليها كمصدر موثوق به.

هناك عدة طرق لتناول النعناع. وتشمل هذه شرب الشاي بالنعناع أو شم النعناع. جرب شرب شاي النعناع قبل النوم للمساعدة في تخفيف السعال الليلي.

يمكنك أيضًا استخدام زيت النعناع العطري كعلاج عطري.

 كبخاخات

الكابسيسين ، يعتبر  مركب موجود في داخل الفلفل الحار ، وهو يقلل من السعال المزمن.

أضف بضع قطرات من الصلصة الحارة إلى الماء وتذوقها كما تفعل حتى لا تتجاوز عتبة السعرات الحرارية التي يمكنك تحملها. يمكنك أيضًا شراء فلفل كامل ونقعه في ماء دافئ.

لا ينصح بالعلاجات التي تحتوي على الكابسيسين للأطفال.